Michèle Nägeli
Lic. phil. Michèle Nägeli, Eidg. anerkannte Psychotherapeutin
Sprachen
Deutsch, Englisch auf Anfrage
Angebot
- Einzelpsychotherapie für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren.
- Überwindung von Ängsten, Depression/Burnout sowie Zwängen.
- Zudem Unterstützung bei folgenden Themen: Selbstwertsteigerung, Emotionsregulation, Umgang mit Hochsensibilität oder einer Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung, Klärung von Beziehungsmustern.
Meine Grundausbildung ist kognitiv-verhaltenstherapeutisch und setzt bei der Veränderung von ungünstigen und belastenden Denk- und Verhaltensmustern an. Darauf aufbauend integriere ich emotionsfokussierte, achtsamkeitsbasierte und interpersonale Methoden sowie Elemente verschiedener neuerer Therapieformen (z.B. Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT), Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy (CBASP), Schematherapie) sowie Entspannungsverfahren, hypnotherapeutische- und mitgefühlsfokussierte Techniken.